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森林養生プログラム 



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玉原高原ブナ林

2014.02.19(16:14) 6

関東屈指のブナ林でのんびり過ごす

【日程】2014年8月23日(土)~24日(日)
【参加費】29,700円(リピーター27,450円)
1日目夕食から2日目の昼食までの1泊3食が含まれます。現地までの往復交通費含みません。
【スタッフ】赤坂溜池クリニック院長・降矢英成、現地森林インストラクターなど
【参加対象者】ストレス、疲労でお困りの方など、健康増進を希望される方ならどなたでも参加できます。
【定員】6名
【協力】ペンションもるげんろーて(個室対応)
   http://www.mars.dti.ne.jp/~morgen/
   JR沼田駅より迦葉山行バスで45分、終点からペンション送迎(要・申し込み)
 玉原高原のペンション村にあり、オーナーご夫妻ともに、森林・自然のガイドの資格をお持ちで、優しいおもてなしをして下さる癒しの宿です。

【持ち物、服装】歩き易い靴・服装(ズボン、長袖シャツ)、帽子、雨具(傘だけでなく着るタイプのもの)、防寒着(高原なので朝晩は冷えます)、タオル、水筒、デイバック、着替え、宿泊に必要なもの、健康保険証

群馬県の沼田市の郊外という東京から至近の距離にある玉原(たんばら)高原は、関東屈指のブナの美林が広がるブナ平があることで知られています。
また、「小尾瀬」と呼ばれる美しい湿原もあり、変化に富んだ美しい森林が広がっています。

夏には、広大なラベンダーパークが設置される場所としても有名です。

宿泊も森の懐に育まれるように立つペンション村でゆっくり滞在できます。
癒しの効果の高い美しいブナの美林が広がる玉原高原でゆっくりと森林養生を体験していただければと思います。

宿のオーナーご夫妻の森林・自然のガイドも好評を博しています。

【スケジュール(予定)】
1日目 13:00ペンションもるげんろーて集合
午後:自律神経測定後、「ブナの自然歩道」散策
   夕食:ペンションもるげんろーての温もりの食事を
   夜:レクチャー「森林の心身への影響」
   入浴:温泉が引かれていますので自由にどうぞ

2日目 朝:樹林気功  
   午前:レクチャー「ホリスティックヘルス」
   その後、「ブナの自然歩道」を「ブナ平」までブナを堪能しながら森林療法体験
   昼食:山菜天ぷらなど土地のメニューが豊富なセンターハウスで
   午後:玉原湿原散策
   14:30頃終了

【お申し込み】
お申込み・お問い合わせ先:ホリスティックヘルス情報室
TEL: 03-5572-8218  FAX: 03-5572-8219
E-mail:hic@a7.rimnet.ne.jp
〒107-0052 東京都港区赤坂1-5-15溜池アネックスビル4F

お申込みいただく前に本プログラムの規約をお読みください。

<規 約>
*参加費は現地集合後の費用となりますので、現地までの現地までの交通費と1日目の昼食費は含まれません。
*宿泊する部屋は、個室になります。
*キャンセル料は開始日の2週間前まで無料、1週間前まで30%、4日前まで50%、3日前まで70%、2日前まで80%、前日以降全額となります。
*振込み手数料はご負担ください。
*最少実施人数に満たず中止になった場合は、参加費を返金いたします。

■お申込み方法 ~お申込みは2週間前までにお願いします。
 希望プログラムの状況をお問い合わせいただいた上で、下記「申し込み内容」の項目を(健康状態も必ずお書き下さい)ご記入いただき、メール、FAXまたは郵送にてお申し込みいただいた後、1週間以内に該当する参加費をお振込みください。プログラム開始2週間前になりましたら、集合地までの交通や注意事項をお送りいたします。

◎お申し込み・お問い合わせ先
TEL: 03-5572-8218  FAX: 03-5572-8219
E-mail:hic@a7.rimnet.ne.jp
〒107-0052 東京都港区赤坂1-5-15溜池アネックスビル4F ホリスティックヘルス情報室

◎お振込み先  三菱東京UFJ銀行虎ノ門中央支店 普通5832950 (有)ホリスティックヘルス情報室

◎申込み内容:本プログラムの規約を了承し、申し込みます。

1.お名前
2.ご希望のコース(場所、日程)
3.参加回数(初参加、リピート)
4.生年月日
5.性別
6.TEL/FAX
7.携帯電話
8.参加目的(療養・健康増進、リラクセーション、その他)
9.健康状態
・現在の病気、症状があればお書きください
・現在病院や治療院に行っている方はお書きください
・現在薬をお飲みの方はお書きください





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